Die Aqua-Fitness im LFD Swim-Team ist für jede Altersklasse sowie für Vorerkrankte und Nichtschwimmer zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen oder einfach zur Gesundheitsvorsorge bestens geeignet...

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers Gelenke, Sehnen und den Rücken. Zudem kräftigt es die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers und trotzdem schonend für den Körper:

-Bewegungstraining im Wasser

-mit Kraft- und Konditionsübungen

-für Gelenke und Sehnen

-Kräftigung der Muskulatur

-Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

Für Einzelpersonen nicht übertragbar!

Die Aqua-Fitness Mitgliedschaft bietet viele Vorteile! Sie berechtigt zur Teilnahme an unserem kompletten Aqua-Fitness Angebot. Je nach Tarif einmal oder mehrmals wöchentlich. Die Mitgliedschaft kann mit einer kurzen Kündigungsfrist von 7 Tagen zum Monatsende für den Folgemonat gekündigt werden.

Eine Terminbuchung vor Teilnahme ist zwingend erforderlich und kann bequem Online oder über die App durchgeführt werden...

Das Buchen von Schwimmterminen ist ganz einfach! Folgen Sie bitte diesen Schritten:

-Gewünschte Aktivität im Terminkalender auswählen

-Stöbern Sie in unserem Terminkalender nach der für Sie passenden Schwimmaktivität.

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