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Mit welchem Alter Schwimmen lernen?

Viele Eltern stellen sich die Frage, wann der richtige Zeitpunkt ist, um mit dem Schwimmenlernen zu beginnen. Dabei steht oft die Sorge im Vordergrund, dass Kinder möglichst früh sicher im Wasser sind. Doch wann ist wirklich das ideale Alter, um mit Schwimmkursen zu starten?

von Ulrich Link

Swim-Coach und Inhaber des LFD Swim-Team

ulrich@lfd-swim-team.com


Schwimmen lernen bei LFD / Bild: LFD Swim-Team
Schwimmen lernen bei LFD / Bild: LFD Swim-Team

Der optimale Zeitpunkt: 4 bis 5 Jahre

Kinder sind in der Regel im Alter von 4 bis 5 Jahren bereit, das Schwimmen zu erlernen. In diesem Alter verfügen sie über die notwendige motorische Entwicklung, um die komplexen Bewegungsabläufe von Arm- und Beinbewegungen im richtigen Rhythmus zu koordinieren. Diese Koordination ist entscheidend, um von Anfang an die richtige Technik zu erlernen.

Warum Schwimmkurse vor diesem Alter oft wenig sinnvoll sind

Auch wenn Schwimmkurse für Kinder bereits ab 2 Jahren angeboten werden, ist der Nutzen solcher Angebote fraglich. Im Alter von 2 oder 3 Jahren sind die motorischen Fähigkeiten und die Körperkontrolle der Kinder noch nicht ausreichend entwickelt, um die richtigen Schwimmbewegungen zu erlernen. Stattdessen geht es in solchen Kursen oft um Wassergewöhnung und das „Über-Wasser-Bleiben“, nicht um das eigentliche Schwimmen.

Häufig entwickeln Kinder, die zu früh mit dem Schwimmenlernen beginnen, Bewegungsmuster, die später mühsam korrigiert werden müssen. Diese unkoordinierten Bewegungen erschweren den Übergang zu einer technisch korrekten Schwimmtechnik, was einen erheblichen Mehraufwand im weiteren Training erfordert.

Die Bedeutung der richtigen Technik von Anfang an

Schwimmen ist eine technisch anspruchsvolle Sportart, bei der Bewegungsabläufe präzise aufeinander abgestimmt sein müssen. Wenn Kinder von Anfang an die richtige Technik erlernen, profitieren sie nicht nur in ihrer Schwimmfähigkeit, sondern auch in ihrer weiteren sportlichen Entwicklung. Eine solide Basis erleichtert es ihnen, sich später weiterzuentwickeln, sei es im Breitensport oder im Leistungssport.

Fazit: Geduld zahlt sich aus

Eltern sollten sich nicht von der Idee verleiten lassen, dass „je früher, desto besser“ gilt. Ein Start mit Schwimmkursen im Alter von 4 bis 5 Jahren bietet die besten Voraussetzungen, damit Kinder die Bewegungsabläufe korrekt erlernen können. Wassergewöhnung kann natürlich auch vorher spielerisch erfolgen, doch das eigentliche Schwimmenlernen sollte erst beginnen, wenn die motorischen Grundlagen gegeben sind. So wird aus einem frühen Start kein Hindernis, sondern der erste Schritt zu einer sicheren und technisch sauberen Schwimmtechnik.


www.lfd-swim-team.com/blog (Ulrich Link)