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Trainingsplan der Woche KW 22

by Oliver Großmann

Oliver Großmann

Cheftrainer des SC Wiesbaden 1911


Erfolge:

Zwei Teilnehmer bei den Olympischen Spielen von Athen 2004

 

Über 30x Deutsche Jahrgangsmeister- und offene Titel

Sieben Platzierungen unter den ersten Drei bei Jugendeuropameisterschaften

 

Von ihm trainiert wurden die bekannten Schwimmer:


-Helge Meeuw, Olympia-Teilnehmer 2004


-Jenny Mensing, Olympia-Teilnehmer 2012

2-fache Europameisterin 2012

 

-Johannes Dietrich, Kurzbahn-Europameister 2009


Home-Workout für Quarantäne-Tage

Zwangspause sinnvoll nutzen

Video von Birgit Koschischek (Olympiateilnehmerin 2016)

Video: Birgit Koschischek

Teile 1 bis 22 zum Download

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Home Workout Teil 21
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Home Workout Teil 22
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Home Workout Teil 19
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Home Workout Teil 20
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Home Workout Teil 17
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Home Workout Teil 18
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Home Workout Teil 15
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Home Workout Teil 16
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Home Workout Teil 13
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Home Workout Teil 14
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Home Workout Teil 11
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Home Workout Teil 12
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Home Workout Teil 9
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Home Workout Teil 10
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Home Workout Teil 7
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Home Workout Teil 8
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Home Workout Teil 5
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Home Workout Teil 6
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Home Workout 3
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Home Workout 4
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Home Workout 1
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Home Workout 2
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www.swim-hessen.de (Ulrich Link) +++