Hessen in der Krise Aktiv
Gelnhausen – Heute mal eine Video zum Thema „Yoga“ von Heike Heeger...
Dr. Rolf Müller der 1. Vorsitzende des Schwimmvereins SV Gelnhausen bezeichnete Heike Heeger als ein Energiebündel mit einer enormen Leistungsbereitschaft, Leistungsfähigkeit, mentaler Stärke und unbeschreiblicher Fachkompetenz. Nach 16-jähriger erfolgreicher Arbeit als unumstrittene, äußerst geschätzte und hoch anerkannte Chef-Trainerin des Schwimmvereins Gelnhausen hat Sie wie bekannt dieses Amt an Robin Rausche übergeben. Das Sie so ganz ohne Aktivität bleiben wird, daran glaubte wohl niemand so richtig. Ihr Yoga–Video gibt mal eine kleine Einführung in Welt von Gesundheit, Fitness und Entspannung.
Was ist eigentlich Yoga?
Viele Menschen verbinden mit dem Wort Yoga entweder Gesundheit und Fitness oder anmutig wirkende Körperstellungen und Entspannung. Das stimmt, aber Yoga umfasst noch viel mehr. Das Wort Yoga, manchmal auch "Joga" geschrieben, kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos. Yoga umfasst auch die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Und genau diese Energie brauchen wir alle in der derzeitigen Corona Krise. Schön das der hessische Schwimmsport zusammen hält und vielen Dank an Heike Heeger für dieses Video.
www.swim-hessen.de (Ulrich Link) +++